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Biblio : Escalade : initiation - progression - technique - securite - entrainement

Publié dans: BIBLIO
Escalade : initiation - progression - technique - securite - entrainement
  • Au dos du livre :
    • Vous débutez l'escalade... ou vous ne progressez plus...
    • Vous ne maîtrisez pas les manips de sécurité... ou vous croyez les connaître...
    • Vous n'osez pas grimper en tête... ou vous échouez trop souvent dans vos « à-vue »...
    • Vous aimeriez améliorer votre technique et augmenter vos performances...
    • Vous aimez les explications simples
    et vous pensez qu'un croquis est souvent plus clair qu'un long discours...
    Ce guide est fait pour vous !
    Des grimpeurs de tous niveaux et de plus en plus nombreux, des voies nouvelles équipées, des
    grimpes multiples et variées (blocs, falaises, murs et pans en S.A.E., grandes parois)... la pratique de l'escalade connaît un formidable essor depuis quelques années.
    Ce guide, résolument pratique, conçu pour accompagner votre progression, s'adresse à tous les grimpeurs, de tous âges, débutants ou confirmés.
    Matériel, sécurité, technique, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces... l'escalade n'aura plus aucun secret pour vous.
  • La couverture

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  • Format : 14,5 cm sur 23 cm - 144 pages
  • Les auteurs : nicolas Glée - jean-paul Rousselet
  • Editeur : Libris
  • Imprimé en avril 2003
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